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～150克，蔬菜100～200克，豆制品100克，鱼肉或肝类50～100克，蛋1个，水果50～100克，油25克，分成四餐。每日每千克体重需要热量约420千焦。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22420715791.html
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钱之后就常念叨，等鸡子下蛋后卖掉还债。那时农村一户只能养两三只鸡，鸡蛋也就十分金贵了。在只有过春节才能尝点肉味的年代里，我忍不住偷吃了第一只生鸡蛋。
父亲看出了问题，鸡子光啼叫不见蛋，以为是黄鼠狼...
周桐淦
|慈善|爱心|惜福|
http://www.fjdh.cn/article/2007/09/20240717373.html
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果然如此。
宝宝生下来后，医院里别的产妇看样子都吃得很“隆重“，我吃的特“省“，嗬嗬，奶下得还很顺利。
月子里婆婆过来帮忙，老大远的费了很大劲儿带来两箱自家鸡下的蛋，用自家种的黄豆...
大花骨朵
|大花骨朵培育小花骨朵的经历|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/08440617467.html
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他们的进价明显比平时高了。消费者得此消息纷纷前往，同行们则暗地嘲笑八佰伴公司是个傻瓜蛋，但和田一夫毫不介意，他深知他的抉择是对的。
十天以后，台风过去了，交通也恢复了，各家商店的价格又回到原先的...
佚名
|理财|因果|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/12245532197.html
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素食美女 吃出美丽
素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力、失去弹性，容易产生皱纹与斑点。如果我们长期食用...
佚名
|素食|健康|三八妇女节|女性|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16535436477.html
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会。尽管今天绝大部分的基督徒都不再信奉素食主义，但是，仍然有一些教派严守着类似的教规，禁止食肉，鱼和蛋。例如Trappists，一个十七世纪从西多会分离出来的反对改良运动的教派，其信徒至今仍信奉素食...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06575047607.html
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破坏别人的家庭
1 世间人为什么会有“爱别离”？这是我们过去世自己造不善业，破坏别人的家庭，使别人家庭不能够完聚，于是我们在这一生受到果报。
2 古时候，破坏人家的家庭的事情少，破坏畜生的家庭多，都受这种果报。什么样的因，有什么样的果报；什么样的果报，过去生中一定有因缘。
3 凡是破坏众生的家庭，不能不受报应！我们最常见的，小鸟也有家庭，你去抓这个鸟，抓窝里面的蛋，你破坏人家的...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22452975217.html
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水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。
相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰富的维生素和膳食纤维。维生素是一类小分子的有机物，虽然人体的需要量比较少，但却有多方面的重要生理功能，问题是作为有机物，性质不大稳定，在加工烹饪...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/18243290853.html
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美国最近一项研究还证实，维生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。维生素E主要存在于植物油，尤其是豆油中；蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中含量也较多。第四种是B族维生素。包括维生素B1、维生素B2、维生素B...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13065592025.html
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谷类及大豆，可养活美国五倍的人口。每年喂养牛、家禽及猪的谷类和大豆有一亿四千五百万吨；为美国年收成量的百分之八十五，生成二千一百万吨的肉及蛋供人消费，其他一亿二千四百万吨的谷类及大豆变成体热、毛发、...不能把吃剩下的食物包起来寄给非洲人，挨饿的难民也不可能来死在您家门口。但是，如果您吃肉、蛋、乳酪的话，您每吃一口就是拒绝救援一个挨饿的人。每天有十六万四千人饿死，其中四万名为小孩，您良心过得去吗？
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2005/12/1316442203.html